Lifestyle Change programma
Zo zorgen wij ervoor dat het afvallen deze keer wél lukt.
Afvallen en diëten kunnen overweldigend aanvoelen. Daarom hebben we een aanpak ontwikkeld die eenvoudig, duidelijk en effectief is. We bieden een gestructureerd pad en persoonlijke begeleiding om je door het proces te leiden, waardoor afvallen minder stressvol en meer haalbaar wordt.
Bewezen methode
We hebben al duizenden mensen geholpen. Maar het gaat niet alleen om getallen; achter elk van deze succesverhalen schuilt een persoonlijke strijd, doorzettingsvermogen en tenslotte een overwinning. Nu is het jouw beurt!
Persoonlijke begeleiding
Motiverende community
Word lid van onze community die, net als jij, op weg is naar een gezondere levensstijl. Samen maken we het verschil.
Meest complete programma
Wij hebben aan alles gedacht: van mindsetcoaching, voedingsbegeleiding en gezamenlijk online bewegen. Verander je leefstijl compleet in 8 weken.
Wat mag je wel en niet verwachten van het LC Programma?
- Onrealistische oplossingen
- Een streng dieet
- Afbeul-sessies met op lange termijn blessures
- De strijd in je eentje aangaan
- Een one-size-fits-all-benadering
- Inzicht in de onderliggende oorzaken van je gewichtsproblemen
- Vicieuze cirkel van gewichtstoename doorbreken
- Van vullen naar voedzaam eten
- Word weerbaar tegen verleidingen
- Fit worden op een leuke en meetbare manier
- Start iedere dag positief
Dit zeggen onze Lifestyle Change Members!
Zo ziet het 8-weken online Lifestyle Change programma eruit!
Ontdek hieronder wat je mag kunt verwachten van het meest complete, online programma om in 8 weken tijd af te vallen.
Vaste weegmomenten
Iedere week op een vast moment geef je jouw metingen door zodat je coach je voortgang kan monitoren.
Wekelijks feedback
Je krijgt wekelijks feedback van je coach om je voortgang te bespreken en je plan aan te passen.
Voedingssessies
Wij zeggen niet wat je moet eten, maar leren je bewust eten en passende keuzes maken voor duurzame veranderingen.
Online bewegen
2x per week deelnemen aan live online beweegsessies, begeleid door oud-deelnemers en sportcoaches.
Voedingsapp
Ontvang voedingsadvies op maat en houd je voeding bij in onze gebruiksvriendelijke voedingsapp.
Community toegang
Word onderdeel van een ondersteunende community van gelijkgestemde mensen die dezelfde doelen nastreven als jij.
Mindset training
Ontwikkel een krachtige mindset met onze wekelijkse mindset training. Leer waardevolle tools en technieken.
Member meetings
Kom samen met de andere deelnemers en de coaches om ervaringen te delen, successen te vieren en elkaar te motiveren.
1939 mensen gingen je voor. Jij kunt ook afvallen!
Rosanne -34 kilo
Ik ben zeer positief over het programma. Vooral het sporten vond ik echt leuk om te doen. De trainers wisten op een leuke, luchtige manier het beste uit jezelf te halen.
Na 8 weken kun je dingen die je vooraf niet kon en dat werkt heel positief. Ook de mindset lessen waren heel interessant. In Jip en Janneke taal wordt uitgelegd wat je eigenlijk al wel wist maar nooit echt over nagedacht had.
Dennis -17 kilo
Ik ga ervoor. Zo gezegd zo gedaan en het waren 8 ontzettend leuke weken! Je motiveert elkaar, het sporten is leuk om zo samen te doen, lekker in de buitenlucht.
Je voeding bijhouden is eerst best lastig, maar na een week ben je eraan gewend en zie je precies wat je wel en of juist niet moet doen! Ik heb het nu na die 8 weken nog steeds, het werkt fijn! En dat maakt je weer heel bewust van wat je eet! Heel prettig!
Jéanne -10 kilo
Ik heb Lifestyle Change vanaf de eerste dag omarmt. Tijdens de workouts heb ik alles gegeven, ik was gefocust op mijn voeding en ging open-minded aan de slag met mijn mentale fitness.
Door de resultaten raakte ik al snel overtuigd van de kracht van Lifestyle Change, wat het makkelijker maakte om er ook volledig voor te blijven gaan. Lifestyle Change heeft mijn leven veranderd. Ik deel nu met trots mijn verhaal om anderen te inspireren om ook de stap te zetten die ik al veel eerder had moeten zetten.
Johnny -55 kilo
Mijn lijf was steeds meer veranderd tot op het punt dat ik mij niet eens echt vrouw meer voelde. Mijn oom was 25 kilo afgevallen met Lifestyle Change en heeft mij uiteindelijk over de streep getrokken om ook mee te doen.
Ik had van tevoren niet verwacht dat het zo goed zou gaan. Ik ben iedere week afgevallen en kreeg veel energie van het team en de andere Lifestyle Changers. Na Lifestyle Change ben ik verder gewandeld op de weg die ik was ingeslagen, omdat ik me daar zoveel beter door voelde!
Wilma -24,5 kilo
Vraag hier de startinformatie aan! 🚀
Vul hieronder je gegevens in en ontvang direct meer informatie over het Lifestyle Change Programma van 13 januari 2025.
Exclusieve toegang tot onze trainings- en voedingsapp!
Krijg exclusieve toegang tot onze trainings- en voedingsapp in ons 8-weken programma. Met deze apps kun je moeiteloos je activiteiten en eetgewoonten bijhouden. We zorgen ervoor dat je alles uit deze digitale tools haalt met duidelijke uitleg en begeleiding.
